好久没上来写东西了,今天就来写有关“乐活”这个话题。
不久前通过一个朋友认识了“乐活”这个名词,自己也上网找了很多有关乐活的讯息。现在就在这里跟大家分享“乐活”到底是什么东东。
什么是乐活呢?
“乐活”前身是1946年由英国有机认证机构提出的生存概念,并由美国学者保罗•雷在1998年以“ LOHAS”重新导入主流社会。LOHAS(乐活)是Lifestyle Of Health And Sustainability的缩写,即“持续活力的健康生活”。从此,逐渐成为环保、健康生活的代名词,如今,美国和欧洲1/4以上的人群约1.5亿人口,专注于“乐活”的生活形态。
如何成为乐活族呢?
作为“新新人类”的标志族群,是以健康、可持续的生活方式生活的典型代表。“乐活族”的核心理念——“健康、快乐,环保、可持续”顺应了社会发展的大趋势,早已流行于欧美发达国家,但在马来西亚还不是很流行。乐活不只是爱地球,也不只是爱自己和家人的健康,而是两者都爱的生活方式。一位乐活族的音乐家说:“生态(Eco),等于个人自我(Ego)”。
乐活的市场有多大?
乐活作为一种生活理念,在美国已经十分普及。2006年召开的第十届LOHAS论坛,已经不再是学者们对未来生活物质和人类精神需求如何协调的研究,而是更近似绿色和可持续方式的物质消费理念推广会。按照美国《商业周刊》的说法,如果把所有跟乐活概念挂钩的产业都统计在一起,一夜之间美国出现了一个接近4500亿美元的超级消费理念市场!
从今天开始我们一起来成为乐活一族吧~!
About Me
- @nnie
- 台北市, 大安區, Taiwan
- 爱旅行,爱美食,爱幻想,想要提早退休,环游世界是我一直以来的目标和理想。目前在努力经营自己的事业,希望可以在最短的时间内达成我的夢想实现我的目标。 o(∩_∩)o...
2008/12/12
你“乐活”了吗?LOHAS YOUR LIFE
2008/12/3
哭泣的史瑞克
今天看电邮时,看到一个台湾的朋友发了这篇文章给我,我看完后很感动,感触很深,希望跟大家一起分享,所以就贴上来这里了。
希望各位看了这篇文章,能好好珍惜所有的人事物,而且要懂得感恩惜福。
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能牽手的時候,請別只是肩並肩,能擁抱的時候,請別只是手牽手,能在一起的時候, 請別輕易分開!
當你步入生命終點,不能走、不能講、不能想、不能吃喝,只能靠呼吸器,就快閉眼長逝,醫生告訴你,只剩最後一次機會,只給你最後兩小時,回到你以前熟悉的世界,你最想做什麼?
至今看到那張照片:闃黑的電影院,一個骨瘦如柴的癌末病人,旁邊一個哭紅雙眼的女兒,和背後一群不斷拭淚的親友,總會一陣鼻酸。
他,在生命最後一刻,選擇包下戲院,陪一對兒女和癌症病童,看最後一場電影∼一場悲傷的史瑞克。
那天上午,睡夢中被朋友的電話叫醒,她說,有個朋友末期癌症,快死了,中午包下天母美麗華戲院,陪家人看史瑞克第三集,親友互傳簡訊,希望大家作陪,去看他最後一眼。
我趕緊通知攝影,連忙換裝,從木柵搭計程車,花了四百多元飆到天母,見證這段不朽的愛。他,卅八歲,是自營廠牌的男裝業者,就在創業維艱,公司營業額好不容易突破一億元,有天突然腹瀉不止,原本不以為意。
身高 一百八十公分 ,體重九十幾公斤的他,就像史瑞克一樣壯,健保卡只用過兩次,都是洗牙,從未生病,唯一例外是當兵時曾檢查B型肝炎帶原,但不曾有過異狀。
沒想到,到台大醫院檢查,醫師宣判,他已肝癌末期,最多只剩六個月生命,原來他是因為癌細胞太大, 壓迫到胃才腹瀉不止。這個青天霹靂,讓他一夜瘦了 三公斤,此後三天不吃、不說,神情呆滯,無法接受上帝開他這個玩笑。
[我不偷不搶,認真過每一天,為何死神選上我?而不是那些壞人?」嬌小的太太,更是傷悲。事事依賴老公的她,就讀高職時,和讀五專的老公聯誼,姻緣線從此把們牽在一起,認定彼此是今生廝守的那個人。
她等他退伍,成了他的新娘,婚後一兒一女相繼問世,夫妻倆聯手創立男裝公司,就像童話故事, 一家四口從此過著幸福快樂的生活。 他愛孩子,堅持給他們最好的,讓他們念昂貴的私立小學,由於校車只到山下,距離他們位半山腰的家還要走一段山路,平時都由他跟太太輪流開車接送兒女;寒暑假,會安排兒女到國外遊學,他暗自打算,大兒子若對服裝有興趣, 將來要送到義大利留學,繼承家業。
他不像一般商人,下班後幾乎從不喝酒應酬,都把時間留給家人,假日常陪孩子看電影,超愛史瑞克的女兒尤其黏他, 一回到家,就像無尾熊般跳到爸爸身上,史瑞克前兩集一上映,就吵著要爸爸帶她去看。 在她心中,高壯的爸爸就像史瑞克一樣可愛,說要爸爸抱她到一百歲。
這完美的一切,都因無情的癌症被打碎了。 醫生說,他的癌細胞太大了,化療無用,無法換肝,只能等死。 他捨不得拋下嬌妻幼子,不肯向死神束手投降,夫妻到對岸展開換肝之旅,從上海、天津到廣州,終於如願換肝。
無奈癌細胞不放過他,兩個月後又轉移到骨頭、脊髓,再從肺臟一路蔓延到大腦,到最後已無法行動、言語, 一天平均要劇烈嘔吐廿多次,只能打嗎啡止痛,靠打點滴維生。
戰到最後一兵一卒,去年端午節他決定轉到台北榮總安寧病房,打算有尊嚴地離開。 女兒有次到麥當勞吃速食,附贈一個史瑞克玩偶,回病房告訴爸爸,她想看史瑞克三,他記在心裡,偷偷詢問主治大夫, 他能否離開安寧病房陪兒女看最後一場電影。
醫生告訴他,依其身體狀況,頂多只能離開醫院四、五十分鐘,但為了完成他的心願,醫生每天為他安排特訓, 讓他試著將瘦到 四十公斤不到的孱弱身軀,從平躺的病床移至輪椅,第一天五分鐘、第二天十分鐘、第三天廿分鐘...
眾人努力讓他能陪兒女看完一個半小時的史瑞克三。堅韌的愛,讓他辦到了。他不想麻煩親友,臥病在床這兩年,偷偷躲起來和死神搏鬥,直到生命最後階段,他才通知親友,希望見最後一面,感謝今生有緣相識。
那一天,中午十二點不到,大家接到他的簡訊,紛紛趕到戲院,醫院更是做好萬全準備,由醫生、護士用擔架把他抬進戲院, 架上點滴,蓋好棉被。 他勉強睜開雙眼,雖然說不出話,但看到親友、妻兒都在身邊,他很激動,淚水一直在眼眶打轉;電影還沒開演, 很多親友早已哭紅雙眼。
史瑞克上演以來,這絕對是笑聲最少的一場。 黑暗中,擔心的親友,眼光不時移向他。其間他多次嘔吐,醫生趕緊打開手電筒幫他加藥,他的生命,如燈光閃爍飄搖,大家很難專心觀影,生怕他就此斷氣。
電影結束時,史瑞克的老婆費歐娜生了三個小妖怪,又是一段新生命的開始。但一落幕,看到奄奄一息的癌末爸爸,大家又不禁鼻酸落淚,上前為他們一家四口打氣加油,小女兒已泣不成聲。 螢幕上的史瑞克,若看得見台下這家人,可能也會掉淚...。
我從未像這一天,那麼痛恨當記者!因為我要強忍住淚水,向當事者問到更多故事,不能只是默默哀傷。這是多麼殘忍的行業。我也從未像這一天,覺得當記者,是如此幸福! 因為我有幸目睹至性至情的人生悲劇,能靠著我的筆,感動世人,喚起大家心中的愛。
隨行年輕的攝影記者,應該也是天人交戰,但他有義務拍好這動人的一幕,昭告世人,珍重健康,好好愛惜身邊的人。我不想破壞現場氣氛,只用數位相機,隨著攝影拍了幾張照片,並未打擾這家人。 直到散場,我才趕到榮總,取得體諒,專訪癌末爸爸的另一半,聽她娓訴說一切。
「剛開始,女兒經常躲在棉被哭,問我怎麼辦,以後就要沒爸爸了。我告訴她,我也同樣快失去老公了, 沒關係,還有媽媽在,以後我會陪妳躲在棉被裡哭。女兒於是漸漸釋懷,找到堅強活下去的力量。」 聽到這段話,我終於忍不住陪著她掉淚。
看著昔日合照健壯的丈夫,如今皮包骨,她心疼不已,告訴兒子「別人的蠟燭可以燒十二小時,爸爸卻只燒六小時, 是因為他燒太快、太亮了!你將來一定要獨立,像爸爸一樣,每天都過得很充實、負責,這才是生命。」
傍晚,搭捷運回去,到寫稿,我眼淚一直流個不停。隔天,他的照片登上頭版,感動了很多人;至今想起當天情景,我還是很想掉淚。 一周後,他安然離去,臨終前一再對老婆說「對不起」,並引用電視上一對夫妻在雨天共乘遊覽車出遊的保險廣告:「如果可以,我也寧願與妳白頭偕老,然後讓妳先走,悲傷由我來背,無奈...。」
史瑞克三DVD上架有一陣子了,每次到出租店,我都猶豫要不要租回家。去年暑假,在電影院看過史瑞克三,但完全不記得情節,連可愛的小史瑞克長什麼樣,都沒印象了。 因為戲外的人生,比戲內動人;戲內上演喜劇,戲外卻是悲劇,但這悲劇,卻又蘊藏無比生命力。
「他是天上的月亮,同時照亮了我們每一盆生命之水!」 那天電影開場前,主治醫師致詞說的話,我永遠記得。===========================================================
人生~
0歲出場,
10歲快樂成長;
20為情彷徨;
30基本定向;
40拼命打闖;
50回頭望望;
60告老還鄉;
70搓搓麻將;
80曬曬太陽;
90躺在床上;
100掛在牆上...
生的偉大,死得淒涼!能牽手的時候,請別只是肩並肩,能擁抱的時候,請別只是手牽手,能在一起的時候,請別輕易分開!
當大部分人都在關注你飛得高不高時, 只有少部分人關心你飛得累不累--這就是友情,再忙也要照顧好自己,朋友雖不常聯繫卻一直惦念!
2009新概念
一個中心: 一切以健康為中心。
兩個基本點:遇事瀟灑一點,看事糊塗一點。
三個忘記:> 忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。
四個擁有:> 無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,擁有知心朋友,擁有向 上的事業,擁有 溫暖的住所。
五個要:要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條。
六個不能:不能餓了纔吃,不能渴了纔喝,不能睏了纔睡,不能累了纔歇,不能病了 纔檢查,不能老了再後悔!
2008/11/29
好贵的午餐~
但我吃第一口饭时“我的天啊~饭怎么那么硬啊,是不是还没熟啊~?”,我就叫了服务生帮我换一碗,后来的这一碗就还好了,但是吃的出这是很劣的米煮出来的。
这也就算了,当我们吃饱结帐时,我真的吓了一大跳,我还以为我听错了,因为菜单里都没写价钱,所以我们也没想到会那么贵。
服务生:“全部是RM41.50”,我:“什么?RM41.50?”心想怎么会那么贵啊?有没有算错?
后来就叫她开张单据给我们,但是她既然只写总算, 后来我们就一个一个问价钱。服务生:“素食(小)全部RM12,蔬菜(小)RM6,白饭RM1, 龙眼番薯RM2.50, KOPI-C - RM1.40, 仙草牛奶冰RM1.60"
我们回到车上再重新算一遍都不会到四十块啊~haiz...后来我们也不回去问个清楚就这样开车回去了。我看我以后也不会再光临那间店了,除非他们有改进或有人请客。哈哈~
2008/11/27
CUPPA KOPI ROTI @ CONNOISSEUR CAFE SDN BHD
店名就叫做CUPPA KOPI ROTI,顾名思义里面就是喝咖啡吃土司的咖啡馆。
我们除了有咖啡店的传统咖啡和茶之外,我们也有珍珠奶茶和西式的咖啡如Espresso, Latte, Cappuccino等等。 吃的除了土司,半生熟蛋之外,我们也有耶浆饭,和一些西餐和炸食。
其实CUPPA KOPI ROTI在新加坡也有,我们是他们的加盟商。你一定会问,为什么会选择这间而不是新加坡很有名的“阿坤”,因为机缘巧合,是我前老板介绍的。老实说他们的系统不是很好,但是我还蛮感谢我的前老板的,他让我踏出了创业的第一步。在我创业之前我在新加坡当了七年的打工族。
其实我们的咖啡馆不是你所看到的图片里那摆几座的小地方而已,其实内有乾坤哦~
我们把店设计成两个部分,前面是吸烟区,只能摆几桌而已,然后就是我们的厨房也是我们的柜台和吧台。旁边有一个门是进去里面的非抽烟区哦~
这就是里面的设计啦~冷气非抽烟区。
里面还有一个小小的舞台哦~因为我们晚上会有歌手演唱,就像是民歌餐厅那样。歌手就是Peter本身啦,吉他手是他朋友Adrian。但是我们并没有每天都有演唱哦,一个月可能只有一两次而已,我们会有一个歌手演唱时间表。
演唱时段,他们都是唱一些流行的中英文歌曲。
新加坡的CUPPA KOPI ROTI可是没有歌手演唱的哦,他们只是纯粹的卖咖啡土司而已。目前我们正在进行改革,希望到时候会有全新的感觉,而且是属于我们自己的品牌,而不是别人的牌子 。
我们的营业时间是早上八点到晚上十点半,每个星期三休息。
我们投资这间店有六位数的价钱了,那时候跟新加坡买版权已经花了新币五位数,希望能在两年的时间把成本赚回来,然后再在其他地方开分店,而且是我们自己品牌的分店哦~不再是CUPPA KOPI ROTI的名字了哦~嘻嘻~~
在诗巫的朋友们希望你们多多光临和支持咯,也希望你们会喜欢我们的服务。如果想要包场庆祝生日或聚餐的朋友也可以联络我们哦,我们也有提供这样的服务哟^^
电话:084-348101,电邮:connoisseur.cafe@gmail.com 网页:http://www.kopiroti.co.cc/
2008/11/19
你离开的三个月
今天是你离开的第三个月,这三个月里家里变得很冷清。
你还好吗?有没有回家看我们呢?不久前我有去看你,你知道吗?但是那时候你家还没装修好,听爸说现在已经弄好了,但是我还没去看。
前几天,打开电脑里旧的文件夹,看到了06年你和小弟到新加坡玩的照片和影片。看着看着回忆统统的涌上来,而且很怀念那时候在新加坡的日子。那次的新加坡之旅是你最后一次出国玩,记得那时候我们还来不及赶上圣诞倒数派对。现在回想起来真的很珍贵。
现在我只希望你能成为快乐的天使,你永远活在我们心里。
爱你,想你,翔。
2008/11/18
給黎礎寧的【葡萄成熟時】MV
当我看到黎礎寧自杀的新闻时,第一个反映是“怎么可能?”“为什么会这样?”。
心里真的蛮难过的,为什么要那么傻呢?有什么事是不能解决的?要用自杀来结束自己的生命呢?尤其是为爱自杀,那就更愚蠢了。
我弟弟曾经说过:当你有勇气想自杀的时候,你是否知道有些人也是多么努力多么勇敢的想生存下来,但是他们却无能为力的被病魔纠缠着,结果还是抵挡不了病魔的纠缠而结束了生命。所以当你有自杀的念头时,请想想那些想生存下来的人,还有爱你的人。
以下这个MV是我从ykedwin那边转载的。
献给你黎礎寧,希望你一路好走
2008/11/13
KOPI-O CAFE 口莫亭
里面的装潢真的很古早味,而且他们采用开放式的厨房,所以顾客能清楚的看到厨房里的操作.
Italian Coffee
2008/11/8
帮我做个调查吧~
不晓得大家对我的部落格有什么看法呢?
还是有什么意见要给我呢?
我做了一个调查问卷,就在你们的右手边.
标题是: 你喜欢我的部落格吗?
帮我投个票吧,拜托咯~各位o(∩_∩)o...
感谢各位咯(*^__^*) 嘻嘻……
2008/11/1
你爱钱吗?
讽刺的是,富人是不为钱工作的。富人与一般人最大的差别是他们懂得“让钱为他工作”。
想一想,你大半的人生都在工作,甚至可能为此牺牲了健康、和家人朋友的相处、
人人都想致富,但在我看来“为钱工作”不是个致富之道。
2008/10/30
Kent's Kitchen 高级西餐厅
每一桌的桌上都有花瓶,和鲜花做摆设.如果和情人来这里享用晚餐的话,一定很浪漫吧o(∩_∩)o...
食物方面的价钱介于RM4.50~32.00,饮料介于RM3.00~RM6.00之间.
这是他们的ICE COFFEE-RM3.50
这是已经喝了半杯的CAPPUCCINO - RM4.50
这是他们的招牌也是菜单里最贵的一道食物,ASSAM LAMB SHANK亚叁羊小腿 -RM32.00 (但是结账时他们只算我们RM28.00可能这个小腿不是最大的吧o(∩_∩)o...哈哈..我猜的啦)
你一定会..哇~好贵哦~我们还没叫这道食物的时候,服务生跟我们说这可以两三个人一起吃,但是食物一出来,我们只觉得一个人吃刚刚好而已吧~你一定很想知道那么贵的食物味道怎么样吧~我只有两个字 - 好吃! 我相信在诗巫其它地方应该吃不到这道美味的食物吧! (值得推荐,但是不能常吃因为很贵呐(*^__^*) 嘻嘻……)
味道可以用三个字形容 - 好吃哦! (*^__^*) 嘻嘻……
好香的乳酪,还有里面的馅料超好吃的.喜欢吃乳酪的朋友可以试试这道美食哦!
接下来是我们亚洲小食系列里的KK FRIED RICE炒饭-RM10.50, 这道炒饭的味道不错,鸡翅膀就普通而已.
吃完结账时一共是RM60.00, 一段午餐,三个人,吃了RM60.00 很丰富和高级吧(*^__^*) 嘻嘻…
但是老实说我们吃得并不是很饱哦,大概只有7分饱而已.
所以我觉得这个餐厅比较适合来享用晚餐的,因为晚上的气氛一定更棒,还有就是晚餐不用吃得太饱(*^__^*) 嘻嘻……
2008/10/29
就靠一部车 赚5千多外快!
2008/10/21
目前最简单也是最夯的赚钱方法
2008/10/19
家里的新成员
一大早就跑到我家,起初我们不敢收留他,因为怕是附近人家养的狗狗,所以我们要出门时也把他赶出去了。 他的样子是不是很可爱呢?如果把他的毛毛梳洗干净整理一下,应该很帅一下吧(*^__^*) 嘻嘻……
到了下午两点多,回家的时候,又看到他在我家附近徘徊,确定他应该是迷路了或没人要的狗狗了,而且那时候又要下大雨了,所以就决定把他带回家去了。回到家,马上就带他去洗澡,发现他的毛已经打结得很厉害,很可能是他以前的主人没有好好的帮他梳洗,才会导致现在他的毛发很难整理。洗完就喂他吃东西,他应该是饿了一整天,因为看他走路都有一点软啪啪的,而且不怎么好动。
第二天早上,就带他到兽医那,帮他做美容,把身上的毛都剪了,让他重新张新的,也顺便检查一下身体。做完美容后的样子。。。。如下。。。
其实还是很帅的啦。。 医生说他的皮肤不是很好,而且之前还有跳蚤,所以我们不敢放他在家里面。因为家里面还有Wikey o(∩_∩)o...哈哈,怕这位贵公子感染到皮肤病,所以只好把他们隔离了。
过了好几天,我们终于决定把他取名叫Lucky,因为人家说狗来是财,希望他能带给我们好运,所以就叫他Lucky
Lucky很乖,很有大哥哥的风范,而且他很喜欢坐车子出去兜风,他都是去草地上大小便。有时候他绑起来,但是又想大小便的时候,他还会叫我们,然后我们就会带他去方便了。Lucky真是可爱o(∩_∩)o...哈哈..欢迎你成为我们家里的一份子。(*^__^*) 嘻嘻……
2008/10/16
我上網點廣告賺錢!!
某天在网络上看到一篇标题写着《我用部落格赚钱》,好奇下就点进去看了。不看还不要紧,一看就不得了。原来写部落格真的可以赚钱,于是我就试试看了,心想反正不用花钱,又可以赚取额外的零用钱,何乐而不为呢。
首先我就介绍一个比较容易的网络赚钱的方法:《上网点广告赚钱》
坐在電腦前動動滑鼠也可以賺錢,你知道嗎?(路人甲:騙人的啦!~~)
我剛聽到這個訊息時反應也是這樣,但後來發現是真的。
怎麼賺呢? 就是所謂的網路賺錢。
首先,你一定很想了解要付出什麼成本;
要付錢嗎?需要向人推銷東西嗎?我需要先買什麼東西嗎?
答案是,通通不用。
那到底需要準備什麼?需要付出什麼呢?
你需要的就是一台可以上網的電腦以及時間。
天下沒有白吃的午餐,可以賺錢的原理到底是什麼?
我先舉個例子來說,現在街頭上都可以看到很多發傳單的人,但是卻很少人願意拿對吧?不過今天出現了一個聰明的工讀生,他本來每發一張傳單可以得到一元,可是他給予每個拿傳單的人0.5元的報酬,這樣雖然他拿的變少了,可是願意拿的人變多了,還有很多人是特地來跟他拿廣告傳單賺錢,而他現在發的速度說不定是原來的十倍,這樣一算,他的報酬是原先的五倍。
各位有沒有一點概念了呢?我們就是那些為了報酬而去拿傳單的人,至於工讀生是誰呢?就是現在網路上很多的「網路賺錢公司」,簡稱「網賺公司」,他們接受了很多的廣告委託,而利用網路來放送那些廣告,並提撥一部分的錢給我們這些看廣告的人,所謂的網路賺錢,就是這麼一回事。
再來你一定會想知道,要花多少時間,可以賺多少錢呢?
網賺公司提供閱讀廣告的網頁,使用者每天上去點廣告,網賺公司就會紀錄你每天點閱的廣告來給你固定的報酬,目前大部分網賺公司提供的報酬多半是每個廣告 $0.01元美金(1美金=RM3),網賺公司通常每天提供數個到數十個不等的廣告,平均而言大概是10個左右。
因此各位每天可以由一個網賺公司賺到$0.1元美金,每個月就是RM9。其實很少對吧?不過呢,這種網賺公司不只一個,網路上有數百個這種網賺公司,參加一個RM9,十個就是RM90,一百個就是RM900,不過除非你太閒,不然一般人通常是參加10個左右。所以以這種方式一個月差不多可以賺RM90,那麼要花多少時間呢?這一部分解釋起來比較麻煩,我可以直接告訴你,每天只要10~20分鐘。
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