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雁语名言

♣世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’,而是现在能把握的幸福

♣许多人不知道自己失去过什么,而时间总是耐心地给出答案。看着过去失去的东西,会有一种心痛的感觉!算是一种悔悟吧!

♣未知是所有恐惧的根源

♣失之坦然,得之淡然,争其必然,顺其自然.

♣首先做正确的事,才存在正确地做事。

♣爱情是最奇妙的东西,一点勉强不得,能培养的只是感情,不是爱情。

♣爱情和婚姻.. 并没有你赢或我赢, 只有.. 双赢 或 双输..

**~**考考你的英文单字吧**~**


About Me

我的照片
台北市, 大安區, Taiwan
爱旅行,爱美食,爱幻想,想要提早退休,环游世界是我一直以来的目标和理想。目前在努力经营自己的事业,希望可以在最短的时间内达成我的夢想实现我的目标。 o(∩_∩)o...

2009/4/18

你听过糖果可以减肥吗?



她一个月就瘦了8公斤。
千真万确,因为我亲眼看到她的改变。
我自己也验证了,我一个月瘦了4公斤。


这张呢是今年一月31号在我们公司的晚宴上拍的。
她是在二月尾的时候开始吃我们公司的减肥糖果,结果一个月后就见效了。
杰克~真的是太神奇了!哈哈!


当!当!当!当!
这张是我四月18号在古晋跟她的合照,她是不是变得很漂亮呢~而且自信多了。

大家想知道这个减肥糖果长什么样子吗?
就让大家见识见识它有多神奇。

这个就是BENEFIT TRIM SWEET 减肥糖果



只要每天饭后一颗,就可以帮你减掉多余的赘肉和脂肪。
它是100%全天然的哦~



BENEFIT TRIM SWEET的功效,特点以及服用方法

A. 主要功效
改造线条
促进消化
通肠及舒缓宿便
燃烧多余脂肪
减轻体重
清除赘肉
B. 特点
不腹泻
不脱水
不乏力
减体脂
100%纯天然健康食品
不须节食
不须吃药
不须打针
C. 服用方式
每日2次。
每次1~2粒(饭后)。
注: 1天不可服用超过4粒。
建议每日饮用10杯白开水。
孕妇、哺乳人士不宜服用。

何谓 BENEFIT TRIM SWEET ?
是源自美国最新科技提炼而成的营养瘦身糖果.
拥有强效消腩烧脂配方,能同时整体均匀瘦身及强效燃烧体内多余脂肪。
此配方除继续保留独有的“解离烧脂配方”,透过调和身体机能以达至促进脂肪持续解离及烧脂的瘦身效果。并且减少脂肪吸收,排清体内积存油脂及宿便。
成份由全天然豆谷类高纤维组成,安全有效。
同时也是补充钙、钾的最佳来源.
“无糖甜味剂,无防腐剂,无添加色素,不含人工合成化学成份,无副作用的全天然食品”.

BENEFIT TRIM SWEET的成分

A. 寡糖
降低血压

增强机体免疫力及抗癌

生成营养物质

属于水溶性膳食纤维

低能量或无能量
不会引起牙齿龋变
促使双歧杆菌增殖
减少有毒发酵产物及有害细菌酶的产生
抑制病原菌和腹泻
防止便秘
保护肝脏功能
降低血清胆固醇
B. 洛神葵
洛神葵具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。
可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。
清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C,可改善体质。
解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。
有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳,帮助消化,增强胃功能。
C. 柠檬酸
柠檬酸为天然有机酸2,能促进能量代谢,加速脂肪氧化。美国克利布斯博士发现,人体内有种“柠檬酸循环”,可通过吸收柠檬酸不断进行燃烧脂肪,并使体质呈现健康的碱性状态,以使脂肪无法过度推积。
D. 萝梦果
刺激脂肪自然循环,彻底针对致肥元凶 – “脂肪细胞”,追踪肥胖部位,分解多余脂肪,有效缩小脂肪细胞体积,同时防止瘦身后体重增加及反弹。
E. 大豆分离蛋白
豆蛋白有助于降低血浆胆固醇水平.
大豆蛋白能阻止尿钙损失,有助促进骨质健康.
大豆的含硫氨基酸含量偏低,是所有高蛋白食品中引起尿钙损失最少的.
食用大豆蛋白能阻止骨质丢失,从而减少患骨质疏松的危险.
大豆蛋白的摄入有促进肾功能的效果。
对患肾脏疾病的动物试验中发现,摄食大豆蛋白食物的试验组的成活率高而且肾脏的受损程度低。
一项长期日常饮食研究证实,大量食用大豆食品者患乳腺癌的机率下降。

2009/2/8

年初六的晚宴

今年的新年,詩巫到處都漲水,年初六的時候水位還是高居不下,真令人擔心晚宴不能如期舉行。幸好到了晚上,水位慢慢的退了,我們的晚宴也正式的開始了。當晚的特別來賓是本地歌手鐘盛忠。接下來看看一些精彩的照片吧~



總裁林高宇和藝人鐘盛忠


鐘盛忠在進行幸運抽獎


當晚共有18桌


我和鐘盛忠的合影



巨星進場


會員們的服裝秀


美女CATWALK


我也上臺獻丑了~第一次走貓步。哈哈~



鐘盛忠獻唱


會員大合唱鐘盛忠的新年歌曲


會員大合照


這張大合照還上了星洲日報的報紙呢~


麻豆們跟執行總裁合影

如果大家還想看更多的照片,可以上我的Facebook看看哦~

2008/12/12

你“乐活”了吗?LOHAS YOUR LIFE

好久没上来写东西了,今天就来写有关“乐活”这个话题。

不久前通过一个朋友认识了“乐活”这个名词,自己也上网找了很多有关乐活的讯息。现在就在这里跟大家分享“乐活”到底是什么东东。



什么是乐活呢?

“乐活”前身是1946年由英国有机认证机构提出的生存概念,并由美国学者保罗•雷在1998年以“ LOHAS”重新导入主流社会。LOHAS(乐活)是Lifestyle Of Health And Sustainability的缩写,即“持续活力的健康生活”。从此,逐渐成为环保、健康生活的代名词,如今,美国和欧洲1/4以上的人群约1.5亿人口,专注于“乐活”的生活形态。



如何成为乐活族呢?


作为“新新人类”的标志族群,是以健康、可持续的生活方式生活的典型代表。“乐活族”的核心理念——“健康、快乐,环保、可持续”顺应了社会发展的大趋势,早已流行于欧美发达国家,但在马来西亚还不是很流行。乐活不只是爱地球,也不只是爱自己和家人的健康,而是两者都爱的生活方式。一位乐活族的音乐家说:“生态(Eco),等于个人自我(Ego)”。


乐活的市场有多大?

乐活作为一种生活理念,在美国已经十分普及。2006年召开的第十届LOHAS论坛,已经不再是学者们对未来生活物质和人类精神需求如何协调的研究,而是更近似绿色和可持续方式的物质消费理念推广会。按照美国《商业周刊》的说法,如果把所有跟乐活概念挂钩的产业都统计在一起,一夜之间美国出现了一个接近4500亿美元的超级消费理念市场!

从今天开始我们一起来成为乐活一族吧~!

2008/12/3

哭泣的史瑞克

今天看电邮时,看到一个台湾的朋友发了这篇文章给我,我看完后很感动,感触很深,希望跟大家一起分享,所以就贴上来这里了。
希望各位看了这篇文章,能好好珍惜所有的人事物,而且要懂得感恩惜福。

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能牽手的時候,請別只是肩並肩,能擁抱的時候,請別只是手牽手,能在一起的時候, 請別輕易分開!

當你步入生命終點,不能走、不能講、不能想、不能吃喝,只能靠呼吸器,就快閉眼長逝,醫生告訴你,只剩最後一次機會,只給你最後兩小時,回到你以前熟悉的世界,你最想做什麼?
至今看到那張照片:闃黑的電影院,一個骨瘦如柴的癌末病人,旁邊一個哭紅雙眼的女兒,和背後一群不斷拭淚的親友,總會一陣鼻酸。

他,在生命最後一刻,選擇包下戲院,陪一對兒女和癌症病童,看最後一場電影∼一場悲傷的史瑞克。

那天上午,睡夢中被朋友的電話叫醒,她說,有個朋友末期癌症,快死了,中午包下天母美麗華戲院,陪家人看史瑞克第三集,親友互傳簡訊,希望大家作陪,去看他最後一眼。

我趕緊通知攝影,連忙換裝,從木柵搭計程車,花了四百多元飆到天母,見證這段不朽的愛。他,卅八歲,是自營廠牌的男裝業者,就在創業維艱,公司營業額好不容易突破一億元,有天突然腹瀉不止,原本不以為意。

身高 一百八十公分 ,體重九十幾公斤的他,就像史瑞克一樣壯,健保卡只用過兩次,都是洗牙,從未生病,唯一例外是當兵時曾檢查B型肝炎帶原,但不曾有過異狀。

沒想到,到台大醫院檢查,醫師宣判,他已肝癌末期,最多只剩六個月生命,原來他是因為癌細胞太大, 壓迫到胃才腹瀉不止。這個青天霹靂,讓他一夜瘦了 三公斤,此後三天不吃、不說,神情呆滯,無法接受上帝開他這個玩笑。

[我不偷不搶,認真過每一天,為何死神選上我?而不是那些壞人?」嬌小的太太,更是傷悲。事事依賴老公的她,就讀高職時,和讀五專的老公聯誼,姻緣線從此把們牽在一起,認定彼此是今生廝守的那個人。

她等他退伍,成了他的新娘,婚後一兒一女相繼問世,夫妻倆聯手創立男裝公司,就像童話故事, 一家四口從此過著幸福快樂的生活。 他愛孩子,堅持給他們最好的,讓他們念昂貴的私立小學,由於校車只到山下,距離他們位半山腰的家還要走一段山路,平時都由他跟太太輪流開車接送兒女;寒暑假,會安排兒女到國外遊學,他暗自打算,大兒子若對服裝有興趣, 將來要送到義大利留學,繼承家業。

他不像一般商人,下班後幾乎從不喝酒應酬,都把時間留給家人,假日常陪孩子看電影,超愛史瑞克的女兒尤其黏他, 一回到家,就像無尾熊般跳到爸爸身上,史瑞克前兩集一上映,就吵著要爸爸帶她去看。 在她心中,高壯的爸爸就像史瑞克一樣可愛,說要爸爸抱她到一百歲。

這完美的一切,都因無情的癌症被打碎了。 醫生說,他的癌細胞太大了,化療無用,無法換肝,只能等死。 他捨不得拋下嬌妻幼子,不肯向死神束手投降,夫妻到對岸展開換肝之旅,從上海、天津到廣州,終於如願換肝。

無奈癌細胞不放過他,兩個月後又轉移到骨頭、脊髓,再從肺臟一路蔓延到大腦,到最後已無法行動、言語, 一天平均要劇烈嘔吐廿多次,只能打嗎啡止痛,靠打點滴維生。

戰到最後一兵一卒,去年端午節他決定轉到台北榮總安寧病房,打算有尊嚴地離開。 女兒有次到麥當勞吃速食,附贈一個史瑞克玩偶,回病房告訴爸爸,她想看史瑞克三,他記在心裡,偷偷詢問主治大夫, 他能否離開安寧病房陪兒女看最後一場電影。

醫生告訴他,依其身體狀況,頂多只能離開醫院四、五十分鐘,但為了完成他的心願,醫生每天為他安排特訓, 讓他試著將瘦到 四十公斤不到的孱弱身軀,從平躺的病床移至輪椅,第一天五分鐘、第二天十分鐘、第三天廿分鐘...

眾人努力讓他能陪兒女看完一個半小時的史瑞克三。堅韌的愛,讓他辦到了。他不想麻煩親友,臥病在床這兩年,偷偷躲起來和死神搏鬥,直到生命最後階段,他才通知親友,希望見最後一面,感謝今生有緣相識。

那一天,中午十二點不到,大家接到他的簡訊,紛紛趕到戲院,醫院更是做好萬全準備,由醫生、護士用擔架把他抬進戲院, 架上點滴,蓋好棉被。 他勉強睜開雙眼,雖然說不出話,但看到親友、妻兒都在身邊,他很激動,淚水一直在眼眶打轉;電影還沒開演, 很多親友早已哭紅雙眼。

史瑞克上演以來,這絕對是笑聲最少的一場。 黑暗中,擔心的親友,眼光不時移向他。其間他多次嘔吐,醫生趕緊打開手電筒幫他加藥,他的生命,如燈光閃爍飄搖,大家很難專心觀影,生怕他就此斷氣。

電影結束時,史瑞克的老婆費歐娜生了三個小妖怪,又是一段新生命的開始。但一落幕,看到奄奄一息的癌末爸爸,大家又不禁鼻酸落淚,上前為他們一家四口打氣加油,小女兒已泣不成聲。 螢幕上的史瑞克,若看得見台下這家人,可能也會掉淚...。

我從未像這一天,那麼痛恨當記者!因為我要強忍住淚水,向當事者問到更多故事,不能只是默默哀傷。這是多麼殘忍的行業。我也從未像這一天,覺得當記者,是如此幸福! 因為我有幸目睹至性至情的人生悲劇,能靠著我的筆,感動世人,喚起大家心中的愛。

隨行年輕的攝影記者,應該也是天人交戰,但他有義務拍好這動人的一幕,昭告世人,珍重健康,好好愛惜身邊的人。我不想破壞現場氣氛,只用數位相機,隨著攝影拍了幾張照片,並未打擾這家人。 直到散場,我才趕到榮總,取得體諒,專訪癌末爸爸的另一半,聽她娓訴說一切。

「剛開始,女兒經常躲在棉被哭,問我怎麼辦,以後就要沒爸爸了。我告訴她,我也同樣快失去老公了, 沒關係,還有媽媽在,以後我會陪妳躲在棉被裡哭。女兒於是漸漸釋懷,找到堅強活下去的力量。」 聽到這段話,我終於忍不住陪著她掉淚。

看著昔日合照健壯的丈夫,如今皮包骨,她心疼不已,告訴兒子「別人的蠟燭可以燒十二小時,爸爸卻只燒六小時, 是因為他燒太快、太亮了!你將來一定要獨立,像爸爸一樣,每天都過得很充實、負責,這才是生命。」

傍晚,搭捷運回去,到寫稿,我眼淚一直流個不停。隔天,他的照片登上頭版,感動了很多人;至今想起當天情景,我還是很想掉淚。 一周後,他安然離去,臨終前一再對老婆說「對不起」,並引用電視上一對夫妻在雨天共乘遊覽車出遊的保險廣告:「如果可以,我也寧願與妳白頭偕老,然後讓妳先走,悲傷由我來背,無奈...。」

史瑞克三DVD上架有一陣子了,每次到出租店,我都猶豫要不要租回家。去年暑假,在電影院看過史瑞克三,但完全不記得情節,連可愛的小史瑞克長什麼樣,都沒印象了。 因為戲外的人生,比戲內動人;戲內上演喜劇,戲外卻是悲劇,但這悲劇,卻又蘊藏無比生命力。

「他是天上的月亮,同時照亮了我們每一盆生命之水!」 那天電影開場前,主治醫師致詞說的話,我永遠記得。===========================================================

人生~
0歲出場,
10歲快樂成長;
20為情彷徨;
30基本定向;
40拼命打闖;
50回頭望望;
60告老還鄉;
70搓搓麻將;
80曬曬太陽;
90躺在床上;
100掛在牆上...

生的偉大,死得淒涼!能牽手的時候,請別只是肩並肩,能擁抱的時候,請別只是手牽手,能在一起的時候,請別輕易分開!

當大部分人都在關注你飛得高不高時, 只有少部分人關心你飛得累不累--這就是友情,再忙也要照顧好自己,朋友雖不常聯繫卻一直惦念!

2009新概念
一個中心: 一切以健康為中心。
兩個基本點:遇事瀟灑一點,看事糊塗一點。
三個忘記:> 忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。
四個擁有:> 無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,擁有知心朋友,擁有向 上的事業,擁有 溫暖的住所。
五個要:要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條。
六個不能:不能餓了纔吃,不能渴了纔喝,不能睏了纔睡,不能累了纔歇,不能病了 纔檢查,不能老了再後悔!